كلية القانون تقيم ورشة عمل حول التفكير الإيجابي والصحة النفسية
اقامت وحدة التأهيل والتوظيف في كلية القانون بجامعة بغداد، يوم الأحد الموافق 2\2\2025، ورشة عمل بعنوان “العلاقة بين التفكير الإيجابي والصحة النفسية”.
و هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على التأثير المتبادل بين التفكير الإيجابي والصحة النفسية، ودورهما في تعزيز جودة الحياة. كما سعت إلى تزويد المشاركين بأساليب عملية تساعدهم على تنمية التفكير الإيجابي، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية والجسدية، وتقليل مستويات التوتر والقلق، وزيادة القدرة على التكيف مع ضغوط الحياة اليومية .
جرى خلال الورشة التطرق الى عدة محاور أساسية ابرزها تعريف التفكير الإيجابي وأهميته ، و مفهوم الصحة النفسية ومكوناتها ، اضافة الى فوائد التفكير الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية ، كما تطرقت الورشة الى العوامل التي تعيق التفكير الإيجابي وكيفية التغلب عليها.
و اختتمت الورشة بعدة توصيات، أبرزها ضرورة تعزيز مهارة التفكير الإيجابي، لما لها من دور مهم في دعم الصحة النفسية، وتعزيز المرونة النفسية، وتحسين جودة الحياة، فضلاً عن أهمية التدريب والممارسة اليومية لاكتساب هذه المهارة وتطبيقها في مختلف جوانب الحياة.